Fase 2 desescalada: ¿cuáles son las novedades?

fase 2 desescalada

Hace un par de semanas os contamos el paso a la fase 1 de las regiones que aún se mantenían en la fase 0, como era el caso de la Comunidad de Madrid. Hoy, y desde el lunes 8 de junio, hemos dado un nuevo salto y nos encontramos en la fase 2 de desescalada. Esto implica un cambio considerable en las restricciones para comercios, restaurantes y ciudadanos en general respecto a las franjas horarias y los encuentros sociales. Avanzamos poco a poco y con mucha responsabilidad para evitar una nueva propagación del virus. ¡Seamos responsables, aunque comencemos a disfrutar cada vez más de la libertad! ¿Quieres saber cuáles son las novedades que implica este paso a la fase 2 de desescalada? Sigue leyendo…

Principales cambios

Por fin todo el territorio español conoce lo que significa pasar a fase 2. Mientras algunos territorios ya han avanzado a la fase 3, grandes ciudades como Madrid o Barcelona tendrán que esperar aún un tiempo. Por el momento, se reabren los centros comerciales, que permanecen cerrados desde el decreto del estado de alarma, con un 40% de aforo y horarios preferentes para mayores de 65 años.

De la misma forma que se reactivan los eventos culturales con la reapertura de cines, auditorios o teatros. Eso sí, con asignación previa de butacas y limitación del aforo a un 30%. Los espectáculos solo pueden contar con 400 asistentes al aire libre o 50 en sitios cerrados. En cuanto a la restauración, se reabre el interior de los locales, pero no se puede consumir en barra. El aforo se limita a un tercio para asegurar la separación necesaria entre los clientes. Bares nocturnos o discotecas tendrán que esperar.

Franjas horarias

¿Practicar deporte antes de las 10 de la mañana o a partir de las 8 de la tarde? En la fase 2 de desescalada las franjas horarias son historia. Tenemos libertad de paseo y ejercicio siempre que se respeten los horarios de los colectivos vulnerables. Esto incluye a los mayores de 70 años y a las personas con alguna discapacidad o dependencia. Su espacio temporal se encuentra entre las 10 y 12 de la mañana y las 7 y las 8 de la tarde. Aunque esta sea la restricción inicial, es competencia última de las Comunidades Autónomas adaptar los horarios a su consideración para evitar las horas de mayor calor.

Contacto social

Mientras que en la fase 1 las reuniones solo podían realizarse entre 10 personas, en la fase 2 se amplía el número a 15. Esto implica que incrementamos el contacto social con nuestros seres queridos, lo que no significa que se eliminen las medidas de seguridad en espacios cerrados o abiertos sin amplitud para mantener las distancias.

Por otro lado, empieza el movimiento en el mundo nupcial con la posibilidad de celebrar bodas en cualquier tipo de instalación. Eso sí, con un aforo del 50% y sin que el número de invitados supere los 100 si es al aire libre o los 50 si es en un espacio cerrado. Los velatorios, sin embargo, presentan aún un mayor límite con 25 asistentes si es al aire libre o 15 en interior. En los lugares de culto se amplía el aforo del 30% de la fase 1 al 50%. Respecto a las visitas a residencias o viviendas tuteladas, son las Comunidades Autónomas quienes pueden determinar las limitaciones.

Volveremos a reunirnos todos, a juntarnos con nuestros seres queridos, vivan donde vivan, a disfrutar de los pequeños momentos de la vida… Pero por el momento, ¡mucha cautela! Seguimos luchando contra el virus. ¡Es cosa de todos conseguirlo!

Fase 1 desescalada: ¿qué podemos hacer?

fase 1 desescalada

Este lunes, 25 de mayo, han conseguido pasar a la fase 1 de desescalada todos los territorios que permanecían aún en fase 0. Así, la Comunidad de Madrid, Barcelona y las capitales y municipios que faltaban en Castilla y León pueden disfrutar del avance en las restricciones de movilidad y contacto social. Eso sí, aún quedan otras dos fases para finalizar el desconfinamiento, según el Plan para la transición hacia una nueva normalidad que elaboró hace un mes el Consejo de Ministros. Ahora que ya todos estamos en la fase 1 de desescalada, analizamos qué podemos hacer y en qué condiciones. ¡Toma nota!

Reuniones con familiares y amigos

Si algo hemos echado de menos estos meses ha sido el contacto social con nuestros seres queridos. Las cenas con amigos, las visitas a familiares… Con la fase 1 podemos disfrutar de la mejor compañía. Eso sí, en reuniones de no más de 10 personas y manteniendo la distancia de seguridad de dos metros, así como respetando las medidas de higiene sobre el uso de mascarillas y el lavado de manos.

Movilidad

Respecto a la fase 0, los cambios en movilidad son una de las novedades más importantes, ya que precisamente el estado de alarma provoca una restricción total de los movimientos. Ahora ya podemos circular por la provincia sin problemas, pero aún tendremos que esperar para los viajes interprovinciales (salvo excepciones justificadas).

Bares, restaurantes y comercios

Tras más de dos meses de cierre, los bares y restaurantes pueden abrir sus terrazas con el 50% de su capacidad. Se mantiene la distancia mínima de dos metros entre personas y mesas. Tampoco podrán aglutinarse más de diez personas en un mismo grupo. Los trabajadores deben desinfectar las mesas entre clientes y se prescinde de los objetos de uso común como las cartas, los servilleteros, etc. Por su parte, los comercios de menos de 400 metros cuadrados ya pueden abrir sus puertas sin cita previa. El aforo en este caso no puede superar el 30% y se debe mantener la distancia de seguridad y un horario preferente para los mayores.

Franjas horarias

Respecto a la fase 0, en cuanto a franjas horarias en la fase 1 no hay muchos cambios. De hecho, se mantienen los horarios para realizar deporte individual y dar paseos (de 6 a 10 de la mañana y de 8 a 11 de la noche), las salidas de los niños (de 12 a 19 horas) y de los mayores o personas de riesgo (de 10 a 12 de la mañana y de 19 a 20 de la tarde). En el caso de la Comunidad de Madrid, se ha modificado el horario de los niños para evitar las horas de más calor, a una franja entre las 10 y 13 del mediodía y las 17 y 21 de la noche. Eso sí, para asistir a reuniones familiares o con amigos y para acudir a terrazas o comercios ya no hay límite horario.

Medidas de protección

A estas novedades se suman otras muchas de la fase 1 de desescalada que puedes revisar en la guía publicada por el Gobierno. Lo más importante es que no dejemos de lado la responsabilidad individual. De nosotros depende que este plan de desescalada permita volver a la normalidad sin consecuencias negativas. Si cumplimos con las indicaciones de las autoridades y aplicamos las medidas de seguridad, retomaremos antes nuestras costumbres. Y, lo más importante, evitaremos un rebrote y una posible propagación del virus en los próximos meses. En Enseñanzas Modernas te animamos a disfrutar de la fase 1 de desescalada con responsabilidad. ¡Entre todos lo lograremos!

¿Cómo celebrar las fiestas de San Isidro desde casa?

fiestas de san isidro

Este 15 de mayo será diferente a todos los que hemos vivido hasta la fecha. Las fiestas de San Isidro, una de las celebraciones más especiales de la capital madrileña, se ha tenido que suspender a causa de la alerta sanitaria que vivimos por el COVID-19. Aunque no el primer evento que se cancela por este motivo, las fiestas de San Isidro son especiales para todos… Las Vistillas, la plaza Mayor, la pradera… Tendremos que esperar otro año para llenar estos lugares de chulapos y chulapas, de madrileños y visitantes, de actividades musicales e infantiles… En definitiva, de nuestras queridas fiestas. ¡Pero no nos preocupemos! Aunque sea desde casa, podremos disfrutar de San Isidro. Sigue leyendo para descubrir cómo.

Vístete con tu traje

¿Eres de los madrileños que se planta el traje de chulapo o chulapa para acudir a la pradera de San Isidro? Si lo tuyo es la vestimenta tradicional, ¡no tienes por qué renunciar a ella este año! Prepara tu vestido de lunares o pantalón de pinzas con chaleco y clavel rojo. Para trasladarte al ambiente festivo, puedes decorar tu casa como si se tratara de la propia pradera. Farolillos, flores, globos… ¡Todo lo que se te ocurra te ayudará a ambientar tu hogar!

Gastronomía tradicional

¿Qué no puede faltar en unas buenas fiestas de San Isidro? ¡La gastronomía! El 15 de mayo es el día perfecto para que prepares el mítico cocido madrileño que encanta a toda la familia. ¿Y de postre? Unas deliciosas rosquillas de santo. Si algún miembro de la casa se muestra un poco rezagado con la celebración de San Isidro, ¡seguro que con las preparaciones culinarias le encandilas!

Música y baile

Ahora que ya tienes a toda la familia de tu lado, es el momento ideal para introducir un buen chotis. Busca en Internet la música tradicional de este baile y aprovecha estos momentos en casa para practicar. ¿Quién va a presumir el próximo año de los movimientos de cadera? Seguro que pasáis un rato divertidísimo en familia.

Unas fiestas de San Isidro diferentes

Como ves, aunque este 15 de mayo tengamos que permanecer en nuestras casas, no hay por qué renunciar a nuestra celebración favorita del año. Hasta que lleguen las Fiestas de San Isidro de 2021, podemos ambientar nuestro hogar y disfrutar en familia de una velada muy especial. ¡Además es perfecto para romper con la rutina de la cuarentena! Seguro que te cansas de dedicar tu tiempo libre siempre a las mismas actividades. Entre los preparativos y la fiesta en sí, ¡este San Isidro te ayudará a desconectar de la realidad en la que llevamos meses inmersos! ¡A DIVERTIRSE!

Planes para una Semana Santa en cuarentena

semana santa

¡Llega uno de los periodos vacacionales más esperados por los ciudadanos! Ya sea por la devoción de la Semana Santa o por juntar unos días de descanso para hacer una escapada. Lo cierto es que este año vamos a pasar esta festividad litúrgica en nuestras casas, algo muy diferente a lo que estamos acostumbrados. ¡Pero no pasa nada! Es importante que sepamos diferenciar estos días de la rutina diaria para desconectar y disfrutar, aunque sea en nuestro propio hogar. Hoy te contamos qué planes puedes hacer para celebrar la Semana Santa en cuarentena. ¿Te apuntas?

Para los devotos

Este 2020 pasará a la Historia por una ausencia total de celebraciones a causa del COVID-19. Pero con las herramientas tecnológicas de las que disponemos, ¡nada se nos resiste! Este año no tendremos ni procesiones en directo, ni ofrendas, ni misas multitudinarias… Pero sí que podremos disfrutar de la Semana Santa a través de nuestras pantallas. ¿Quieres seguir los oficios desde casa? La Conferencia Episcopal Española (CEE) ha publicado una guía online para la participación espiritual de los fieles en la celebración desde el Domingo de Ramos hasta el Domingo de Resurrección.

Para los viajeros

¿Tenías un viaje planificado para esta Semana Santa? Si has tenido que cancelar tu escapada por la cuarentena, ¡no te preocupes! Todavía puedes visitar ese lugar desde casa. Te animamos a ver y escuchar documentales o programas sobre viajes emitidos por televisión o radio que te transporten a tu destino. No te pierdas los ya clásicos “Españoles en el mundo” o “Viajeros Cuatro” ni la emisora Radio Viajera, donde encontrarás una parrilla muy variada.

Para los padres

Si pasar unas vacaciones encerrados en casa puede hacerse duro, ¡imaginemos si encima tenemos que entretener a nuestros hijos pequeños! Sabemos que el confinamiento está siendo especialmente complicado para los padres. Así que no podemos dejar de compartir con vosotros un post que escribimos hace un par de semanas con ideas para realizar actividades con niños en casa. Si buscáis algo tematizado sobre la Semana Santa, os recomendamos pintar huevos de Pascua el Domingo de Resurrección y el Lunes de Pascua celebrar una gymkana para buscar esos huevos. ¡Les va a encantar!

Una semana Santa en cuarentena diferente

Como ves, aunque este año no podamos disfrutar de las procesiones en vivo, ni de unos días de vacaciones en nuestro destino favorito, también podemos divertirnos en casa. Los planes son infinitos, y a estos se suman los clásicos que ya hemos incorporado a nuestra rutina durante la cuarenta. Clases online para mantenernos en forma, recetas para practicar nuestras dotes culinarias, cursos a distancia para ampliar conocimientos… Eso sí, paremos unos días y sintamos de verdad los días de Semana Santa como un respiro y descanso. ¡Nuestro cuerpo y nuestra mente lo agradecerán!

Ideas para la cuarentena: ¿qué hacer en casa?

qué hacer en casa

Estamos en un momento difícil para todos y la cuarentena establecida por el Gobierno a causa de la expansión del coronavirus en nuestro país hace estragos en todos los hogares. Desde hace unos días, muchos estamos teletrabajando (los que podemos) y todos nos mantenemos aislados en nuestros hogares para evitar una mayor propagación del virus. El sentimiento de encierro se lleva mejor o peor según el momento. Por eso, es importante estar ocupados y encontrar nuevas actividades para cubrir el vacío de ¿qué hacer en casa las próximas semanas? Sigue leyendo si quieres descubrir ideas que incorporar a tu rutina.

Reconecta con tus hobbies

¿Siempre te ha gustado leer, pero nunca sacas tiempo para dedicarle a tus libros pendientes? ¿Todavía no has visto esa serie que te recomendaron el año pasado? ¿Eres cinéfilo y te gustaría hacer una maratón de tu director o actor favorito? Si algo nos permite esta cuarentena es dedicarle todo el tiempo del mundo (porque ahora lo tenemos) a estas pequeñas cosas. Haz de tus hobbies pasados tus nuevos alicientes. Reconecta con la lectura y el mundo audiovisual para entretenerte y aprender.

Deporte sin gimnasio

Seguro que una de las cosas que más echas de menos es practicar deporte al aire libre o asistir a tus clases favoritas del gimnasio. ¡No te preocupes! Muchos centros o profesionales del sector estar aportando su granito de arena impartiendo clases online. A través de sus Redes Sociales, retransmiten rutinas de ejercicios que podemos practicar desde casa. Es importante que estos días nos mantengamos activos, puesto que pasaremos mucho más tiempo sentados y esto puede afectar a nuestra salud. ¿Y si por fin cumplimos con el reto fit que nos proponemos cada año?

Cocinar, cocinar y cocinar

Pasar tiempo en la cocina creando nuevos platos y disfrutando al máximo de la comida siempre es un planazo. Pero, ahora que además no podemos acudir a los restaurantes, probar las últimas degustaciones de los chefs y repetir una y otra vez nuestro plato favorito, ¡es el momento! En Internet encontramos infinidad de recetas, y la formación culinaria no frena en Redes Sociales. No son pocas las cuentas gastronómicas que dedican estos días a enseñar a sus seguidores grandes trucos de cocina. ¿Te apuntas?

Formación online

¿Te aburres de pasar las horas muertas en casa? Ahora que vas a estar mucho tiempo sin salir, es el momento perfecto para que des un impulso a tu carrera. Adquirir nuevas competencias profesionales desde nuestro hogar es posible gracias a la formación subvencionada. En Enseñanzas Modernas encontrarás los mejores cursos gratuitos impartidos en modalidad online y dirigidos a autónomos. Te formamos en Análisis de Problemas y Toma de Decisiones, Analítica Web, AutoCAD, Diseño Gráfico y Creación de Blogs y Redes Sociales. ¿Qué campo te interesa?

¿Qué hacer en casa?

Ya hemos compartido algunas de nuestras ideas para pasar esta cuarentena lo mejor posible, pero es el momento de que tú aportes tu granito de arena. Cuéntanos, ¿cómo vas a entretenerte las próximas semanas? Seamos positivos y aprovechemos el tiempo para disfrutar de las pequeñas cosas y tachar toda la lista de pendientes que llevamos años arrastrando. ¡Quédate en casa! Nosotros nos quedamos. Y te esperaremos a vuelta con más ganas que nunca.